Darf’s ein bisschen mehr sein?

Deine Feinfühligkeit als Stärke nutzen!

Vielleicht kennst du das Gefühl, nicht dazuzugehören. Vielleicht spürst du unausgesprochene Spannungen intensiver als andere. Oder du suchst nach einem beruflichen Weg, der dich nicht auslaugt, sondern deinen Werten entspricht.

Bist du vielleicht hochsensibel?

Hochsensibilität ist eine besondere Gabe. Sie bringt vor allem:

• tiefe Empathie,
• ein feines Gespür für Menschen und Stimmungen,
• die Fähigkeit, komplexe Zusammenhänge intuitiv zu erfassen.

Doch genau diese Feinfühligkeit kann auch zur Belastung werden: Wenn äußere Reize überwältigen, innere Ansprüche wachsen und du dich ständig zwischen Rückzug und Präsenz ausbalancierst.

Lass uns kennenlernen!

Warum Coaching für Hochsensible sinnvoll ist

Viele hochsensible Menschen erleben ihre besondere Wahrnehmung zunächst eher als Unsicherheit statt als Stärke. Sie nehmen Stimmungen und Zwischentöne intensiv wahr, können sie aber oft schwer einordnen oder abgrenzen. Das führt leicht zu Reizüberflutung und Selbstzweifeln. Hochsensibilität ist allerdings keine Schwäche, die „wegtrainiert“ werden muss – sondern eine wertvolle Qualität, die Klarheit, Tiefe und Verbundenheit ermöglicht.

Im Coaching für Hochsensible richten wir den Blick bewusst auf deine Ressourcen:

• Du lernst, feine Wahrnehmungen zu verstehen und einzuordnen.
• Du entwickelst Strategien, deine Energie zu schützen.
• Du setzt Grenzen klar – ohne dein Mitgefühl zu verlieren.
• Du nutzt deine Sensibilität bewusst im Beruf, in Beziehungen und im Alltag.

Typische Themen für Hochsensibilität Coaching

• Du fühlst dich häufig emotional überfordert und „zu viel“
• Du denkst, du bist anders und gehörst nicht dazu.
• Du spürst Spannungen in deinem Umfeld und ziehst dich zurück.
• Du suchst nach einem Berufsfeld, das dich fördert, statt dich auszulaugen.
• Du willst Grenzen setzen lernen, ohne dein Herz zu verschließen.

Meine persönliche Erfahrung als Hochsensible

Ich bin selbst hochsensibel – lange Zeit jedoch, ohne es zu wissen. Erst durch intensive Selbstreflexion und berufliche Erfahrungen in toxischen Umfeldern wurde mir bewusst, was in mir schlummert und wie stark dieses Persönlichkeitsmerkmal mein Erleben geprägt hat. Und wie viel Kraft in ihm tatsächlich steckt.

Diese Erkenntnis war ein Wendepunkt: Sie hat mich nicht nur zur mir selbst geführt, sondern auch zum Coaching. Heute ist meine Feinfühligkeit meine größte Ressource – im Leben wie in meiner Arbeit mit Menschen.

Genau das möchte ich weitergeben: Ich unterstütze dich dabei, deine Hochsensibilität zu verstehen, anzunehmen und als Stärke in deinem Alltag zu leben – klar, selbstbestimmt und auf deine Weise.

Was dich im Hochsensibilität Coaching erwartet

• Ein geschützter Raum, in dem du dich nicht erklären oder rechtfertigen musst.
• Ein klarer, strukturierter Rahmen, der dir Sicherheit gibt – ohne Druck.
• Ein achtsames Miteinander auf Augenhöhe, mit Tiefe, Feingefühl und Respekt.
• Methoden aus dem systemischen Coaching, die dir helfen, deine innere Ordnung wiederzufinden.

Feinfühlig.
Stark.
Du selbst.

Hochsensibel? Mach den ersten Schritt!

In diesem Gespräch finden wir gemeinsam heraus, wie Coaching dich dabei unterstützen kann, deine Sensibilität bewusst einzusetzen – im Beruf, in Beziehungen und im Alltag.

Wenn du deine Hochsensibilität nicht länger als Belastung, sondern als Stärke leben willst, lade ich dich herzlich zu einem kostenlosen Erstgespräch ein.